You don't need meat to eat healthy. Here, the author shows you how to combine the different food groups to create delicious and nutricious vegetarian dishes from Mexico. She includes both traditional and more modern Mexican recipes. Es posible lograr una óptima nutrición sin consumir carne y en esta excelente obra, la autora explica cómo. Gloria Cardona enseña la mejor forma de combinar los diferentes grupos de alimentos para conseguir y mantener una buena salud. Además, nos brinda deliciosas recetas que aprovechan los alimentos que conforman nuestra gran riqueza gastronómica, los cuales dan al vegetarianismo mexicano un sabor distintivo, y que seguramente serán del gusto del lector.
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